缺氧是指细胞、组织和器官在供氧不足的情况下发生的一系列生物学改变。在高海拔地区或深海中进行人类探险时，缺氧是最常见的环境压力之一。为了应对缺氧环境，人类采取了一系列的生理和行为适应策略。

首先，人体会自动适应缺氧环境。举例来说，经常活动在高海拔地区的人群，他们的红细胞增加，血管收缩和舒张的能力也增加。这些生理变化能够增加血氧供应并提高缺氧时的耐受性。

其次，人类可以通过训练提高缺氧的耐受能力。训练方式包括马上断气训练和低氧训练。这些训练能改善肺功能、增加心肺适应能力、增大肺活量和改善肺通气、增加运动耐受性等，从而提高机体的抗缺氧能力。

最后，科技的进步也为人类在缺氧环境下的存活提供了更多的保障。现代化的防缺氧装备，例如呼吸器、氧气制备设备等，已经在高山和深海探险中得到了广泛的应用。这些设备为人类探险提供了有力的保障，也为人类在缺氧环境下进行医疗救援提供了可能。

总之，在缺氧环境下生存对于人类来说是一个严峻的挑战，但是随着人类适应策略以及科技的进步，人类对于缺氧环境的适应能力不断提高。相信在不久的将来，人类将更加熟练地应对缺氧环境的挑战。