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什么是精神内耗?了解自己的心理能量消耗
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2023-06-18
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在日常生活中,我们面临各种各样的挑战,包括学业、就业、人际关系等等,这些状况都会影响我们的精神体力。但是,除了外在的压力,内在的心理因素也在···
什么是精神内耗
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