长高对于大部分人而言都非常重要，尤其是在青春期时期更是希望能够长得更高一些。但是，很多人对于身高的增长原因并不了解。传统观念认为，遗传因素是影响身高的主要原因之一。除此之外，很多人认为，吃饱、睡好、多运动、不熬夜等等因素也会对身高有所影响。而影响身高的因素还有一个很重要的方面，那就是心理因素。奖励自己会不会影响长高呢？原来这才是影响身高的真正因素！

在青春期以前，身高主要受到遗传因素的影响，而在青少年时期，营养和身体锻炼能够使身高有所增加。但是，需要注意的是，心理因素也会影响到身高的增长。现代心理学的研究表明，人们的心理状况对身体的健康有重要的影响。心理压力和抑郁等负面情绪会直接影响到人的免疫力，使得身体的调节机制失衡。这就导致了生长激素的分泌不足，从而影响了身高的增长。

此外，奖励自己也会对身高有影响。经常奖励自己会让人的心情舒畅，从而促进人体内生长激素的分泌，并能够改善血液循环状况，为身体的发育提供更好的环境。因此，适当的奖励自己是有益的，但是也要注意控制，不能过度。

还有一种不可忽视的心理因素，那就是对于自身身高的接受和认同。对于自己的身高，认同和接受会让人更加自信，从而缓解压力，促进生长激素的分泌，同时也能够改善血液循环状况，为身体的发育提供更好的环境。相反，对于自己身高不满意的人，会感到自卑和焦虑，对身体的发育不利。

总之，奖励自己会对身高有所影响，但是这种影响不是很显著。心理压力、抑郁、对于自身身高的接受和认同，才是真正影响身高的因素。因此，在青少年时期的减压、心理调适与养成良好的生活习惯，才是更加重要的。