清水富美加是一个备受欢迎的日本女艺人，她一直被称为自然美女。人们一直在猜测她的美容秘诀，这篇文章将为您揭示她的秘密。

首先，清水富美加坚持每天喝足够的水。她认为水是维持健康肌肤的关键。每天至少8杯水确保她的皮肤被充足地滋润。 水里还有助于清除身体内的毒素，让皮肤更加健康。

其次，她非常注意她的饮食。她的饮食中注重摄入足够的蔬菜水果和蛋白质。清水富美加非常喜欢水果和大量的蔬菜，她常常会选择蔬菜寿司和烤鸡胸等健康食品。此外，她会尽量减少糖和咖啡因的摄入。

最后，她坚持日常的锻炼。除了做瑜伽和慢跑外，她还会做适度的力量训练。这有助于她保持身材和增加肌肉质量，使肌肤更紧致。

总之，清水富美加的日常生活中注重饮食和锻炼，以及喝足够的水是她保持自然美丽的秘密。如果您想拥有健康光彩的肌肤，不妨借鉴她的生活方式。