我们经常听到暴躁外皮这个词，很多人说自己有暴躁外皮，或者发现别人很暴躁。但真的了解暴躁外皮是什么意思吗？暴躁外皮并不代表暴力结实，而其实是一种性格特征。

暴躁外皮的主要特点是心理上的易怒和情绪化。暴躁外皮的人非常容易因为一些小事情火冒三丈，而不管这些小事情是否值得这种反应。暴躁外皮的人其实内心是非常敏感的，容易感到焦虑、不安和不信任。他们总是担心别人在背后说什么，患得患失。这种痛苦和负面情绪最终会在外表上显示出来，形成所谓的暴躁外皮。

但是，有暴躁外皮的人并不一定是暴力结实或情绪控制不好的人。在这个问题上，有关研究认为，暴躁外皮与个体的神经系统状态以及心理素质状况有着密切的关系。有研究表明，暴躁外皮的人与他人相比，在性格心理素质方面基本相同，但背离正常，情绪更加容易波动，并不意味着其行为上的暴力倾向。

因此，对于自己和周围有暴躁外皮的人，应该尽量避免刺激和触碰他们的痛处，多关注他们的感受和情感需求，帮助他们提高心理素质和情绪管理能力。同时，我们也应该注意不要简单地将暴躁外皮误解为暴力结实，更应该用科学的态度去看待这一问题。