手腕是我们日常生活中常用的一部分，有时候我们甚至不注意我们如何使用它。然而，手腕不当使用可能会导致各种各样的伤害，从而影响我们的生活质量。下面是15个常见的手腕伤害：
1.腱鞘炎
腱鞘炎是指手腕周围的肌腱被过度使用或磨损而引起的疼痛和炎症。最常见的腱鞘炎是一种被称为“滑膜囊”的液体囊包裹的手腕内侧肌腱的炎症。
2.腕管综合症
腕管综合症是手腕周围的神经压迫造成的一种痛苦的状况。其症状包括手指感觉异常，手部无力和麻木等。
3.骨折
手腕骨折是指手腕骨头的断裂，常见于运动事故或跌倒。严重的手腕骨折通常需要手术治疗。
4.扭伤
手腕扭伤是因为手腕过度伸展或过度旋转时，会导致肌肉或韧带损伤。
5.挫伤
手腕挫伤通常是由于摔倒或被撞击导致的，它会引起手腕周围疼痛。
6.滑膜囊炎
滑膜囊炎是指手腕滑膜囊周围的组织发炎，引起肿胀和疼痛。
7.骨髓炎
骨髓炎是一种由细菌感染引起的骨骼疾病，手腕也有可能受到感染。
8.手腕关节炎
手腕关节炎是一种由于关节病变而导致的炎症。它会导致手腕周围疼痛和僵硬。
9.肾上腺功能减退
肾上腺功能减退会导致手腕周围肌肉和骨骼弱化。
10.脊柱关节炎
脊柱关节炎是一种关节病变性疾病，可以引起手腕周围的炎症和疼痛。
11.痛风
痛风是一种因尿酸结晶在关节或周围组织中的沉积而引起的疼痛性疾病。手腕也有可能受到病变。
12.瓦解性骨折
瓦解性骨折是一种罕见的骨折类型，它会在手腕骨头内部形成裂隙和裂纹。
13.腕部滑膜囊肿
腕部滑膜囊肿是手腕周围液囊膨胀的状况，它可能导致压迫神经和引起手腕疼痛。
14.颈椎病
颈椎病可能会导致手腕周围的神经损伤和炎症，特别是在手臂和颈部之间的区域。
15.手腕肿胀
手腕肿胀可以是由多种原因引起的，例如，过度使用手腕，过度用力或慢性病变性关节炎等。

总之，手腕是一部分非常容易受伤的身体部位。如果您经常从事需要重复使用手腕的工作，定期休息和正确地使用您的手腕可以帮助减少手腕疼痛和炎症的发生。同时，及时的就医也是非常重要的。