疲劳度是DNF中不可避免的一部分，而且每天的上限也是有限的。如果你想在有限的时间内玩更多的游戏，那么快速消耗疲劳就显得非常的重要了。下面就来介绍一些科学有效的快速消耗疲劳的方法。

首先，最基础的方法就是通过完成副本来消耗疲劳。但是，这完全不是一个高效的方法。因此，我们可以选择利用双倍经验时间段，组队完成高经验、短时间内可以通关的副本。这样可以极大地提高经验，可以有效地消耗疲劳度。但是，不要盲目跟随队伍，选择一些自己熟悉的副本提升通关效率。

其次，可以通过购买高经验价值的磨练之书，选择适合的天气和星座增加磨练之书效果，这样可以在非双倍经验的时间段获得定量的高额经验和金钱奖励，同时消耗一部分疲劳值。

还可以使用加油卡，加油卡是一种增加游戏时间的道具，可以有效降低疲劳值，同时增加游戏体验感和游戏乐趣。但是，要注意不要过度使用，否则就会产生一些负面影响。

最后，可以利用好友互助模式，组队打BOSS或通关副本，这样不但可以提高游戏体验，还可以增加道具和装备收集的种子，同时也可以有效消耗疲劳值。

以上就是科学有效的DNF快速消耗疲劳方法了，根据自身情况选择适合自己的方式进行消耗，以更好地提高游戏体验和效率。