很多人都喜欢吃糖果，但是有时候我们在吃糖果的时候会感觉非常甜，甚至超过我们的预期，这是为什么呢？其实糖果超甜的原因有很多，其中最主要的原因是我们平时并不注意摄入的糖分量。下面就和大家一起揭秘糖果超甜的“罪魁祸首”。

第一个是短期极限摄入量。糖分的短期摄入量需求非常小，而我们每次吃糖果都是超量摄入。许多人会问，糖分的短期摄入量需要多少呢?通常情况下，每天成年人需要的糖分量大约是50克左右，而吃一个糖果的糖分量在5克左右，也就是说，吃10个糖果就已经达到了每天人体需要糖分的上限。而我们在吃糖果的时候，很多时候会一口气吃掉好几颗，这样就很容易超过了人体所能承受的糖分。

第二个是不同种类的糖分布局不同。糖分分为不同种类，有些是单糖，有些是双糖和多糖。其中单糖最简单，最容易被体内吸收，糖分在体内的吸收速度也是不一样，就像葡萄糖的吸收速度会比果糖快，而葡萄糖又比蔗糖快。而市面上很多糖果都是由多种糖分混合而成的，这样就会使得吸收的速度更快，让我们吃到的糖果更加甜。

第三个是配方设计不同，糖分占比不同。糖果的配方设计也会影响糖果的甜度。有的糖果配方中糖分占比更高，有的糖果配方则会更多地添加其他成分来调节糖分的甜度。此外，有的糖果中还加入了人工甜味剂，这些成分会让糖果的甜度更加突出。