「三势法正」是一种中医经络学说，也称作「三阴三阳」、「三经之气」。它是指人体内三大代谢系统，即呼吸，血液循环和消化代谢。正常情况下，这三大代谢系统是密切联系的，并且相互促进、互相调节。如果其中一项出现问题，就会导致其他系统的紊乱，从而影响人体健康。

其中，呼吸代谢是指人体通过肺脏吸入氧气，从而进行新陈代谢产生能量的过程。如果身体紊乱，就会出现呼吸困难、严重失眠等问题。血液循环代谢是指人体将氧气和养分通过血液运输到各个器官，同时清理体内废物和二氧化碳。如果代谢不畅，就会引起疾病，比如高血压、动脉硬化等。消化代谢是指人体消化吸收食物的过程，从而合成肌肉、细胞等组织。代谢异常则会导致胃肠不适、肠胃炎症等问题。

「三势法正」是一种将呼吸、血液循环、消化三大代谢系统调理之法，它利用经络藏气的原理，促进气血流通，达到防病、强身、延年的目的。具体来说，「三势法正」是指贯穿荣膺脉、任脉、冲脉「三阳经」，及太阴肺经、阳明胃经、太阳膀胱经「三阴经」气血的运动状态。

中医认为，「三势法正」是一种可以调理身体的方法。最简单的方法就是帮助身体进行深呼吸，加强气息和氧气的交换，以及促进血液循环。此外，中医认为适当的食疗也可以帮助消化代谢的调理，如饮用陈皮茶和薏米水等。

总之，「三势法正」作为中医经络学说的一部分，是一种帮助调理人体三大代谢系统的方法，通过调整人体内部的气血运行，达到防病、强身、延年的目的。