打僵尸游戏一直以来都是游戏市场的热门游戏之一，很多玩家热衷于在游戏中杀死各种各样的僵尸。然而，有人担心打僵尸游戏会对玩家的心理健康产生负面影响。那么，打僵尸游戏真的会影响你的心理健康吗？

许多学者和研究人员做过相关的研究，得出的结论是打僵尸游戏不会对成年玩家产生长期影响，对儿童和青少年产生短期负面影响的可能性也很小。

首先，打僵尸游戏中的场景和角色并不是现实生活中存在的。研究显示，人们更容易被现实生活中的暴力场景和事件所影响，而不是虚拟的游戏场景和角色。因此，打僵尸游戏并不会对玩家产生与现实生活类似的影响。

其次，打僵尸游戏可以帮助玩家释放压力。从某种程度上来说，打僵尸也可以看做是一种放松和解压的方式。研究显示，打僵尸游戏可以让玩家释放内心的压力，增强自我控制能力和抵抗能力。

最后，我们需要意识到的是，打僵尸游戏应该被视为一种娱乐方式，而不是现实生活。在游戏结束后，玩家应该能够立即意识到游戏和现实的区别，控制好自己的情绪和行为。

综合来说，打僵尸游戏不会对成年玩家产生长期影响，对儿童和青少年产生短期负面影响的可能性也较小。如果你是一名打僵尸游戏的爱好者，应该适度游戏，控制游戏时间和频率，树立正确的游戏观念。