高跟鞋是现代女性的一种时尚装备，高跟鞋通过增高、修长腿部线条等方式提升了女性的身材美感。但是，高跟鞋的穿着与女性健康之间也存在一定的联系。据研究发现，穿着高跟鞋较多的女性存在着不同程度的足部问题，甚至会对身体的其他部位产生负面影响。就拿大家普遍担心的高跟鞋踩踏JJ的问题来说，事实真是这么简单吗？

首先，科学家表示，高跟鞋与踩JJ之间并没有直接的因果关系。虽然穿着高跟鞋会增加腿部和胸部的负荷，可能会使女性体位产生变化，但是这种现象并不会直接导致女性阴道变形或缩小。警惕使用“高跟鞋会让JJ变形”的观点是未经科学研究验证的，并不能成为衡量高跟鞋风险的标准。

其次，现代医学研究表明，阴道的大小和形态主要由两方面因素决定：一是基因遗传，二是生育和年龄等因素。穿着高跟鞋是否会改变阴道大小与形态，对于每个人来说都是不同的，所以我们也不能武断地下结论。

但是，女性朋友们在穿着高跟鞋时还是要注意足部的健康问题。穿着高跟鞋时间长，容易导致足部韧带及肌肉的张力增加，引起僵硬和疼痛，久而久之，也有可能产生如关节炎等较严重的足部疾病。因此，女性在选择高跟鞋时，可选用稳定性较好的中跟鞋，既可以提升个人风采，又可以有足部健康。

综上所述，我们应该摒弃“穿高跟鞋必须踩JJ”的观念，同时不要忽视穿着高跟鞋带来的足部问题。合理地使用高跟鞋可以为女性的形象加分，但要做到舒适和健康同样重要。