你有没有发现自己在吃饭时会发出各种嘎吱嘣嘣的声音？或者看到别人嘴巴张开，牙齿露出，感觉十分不雅观？其实，这些问题都可以通过塞纳被动来解决。

塞纳被动，又称噎气反射，是一种自发的生理反应。当我们吃东西时，食物会刺激咽喉部位，引起反射性的喉部收缩，从而让食物顺利通过食管进入胃部。

可是，很多人却在吃饭时不停说话、呼吸急促或者张嘴大声咀嚼，导致食物没能顺利通过食管，而残留在喉部，引发异物感、刺痛感，甚至引发窒息的危险。这时，不得不受到他人的救援，甚至到医院挽救。

因此，在饮食过程中，不仅要认真咀嚼食物，细嚼慢咽，还应该尽量避免说话、呼吸急促或张嘴咀嚼，以免食物卡在喉咙中无法咽下。只有在口中没有食物时才应该开口说话，或者将嘴巴闭上，减少呼吸和说话对吞咽的干扰。

总之，在享受美食的同时，一定要保持安全和卫生，在吃饭时请记得闭上嘴巴，避免危险和不雅观的做法。