我们经常看到篮球、排球、足球等各类运动场上，人们纷纷摩拳擦掌，激情澎湃地打球。但有时，动作不够协调或状态不佳，就容易遭遇手指被球戳到的尴尬。手指一旦被球戳到，疼痛难忍，而且手指也会肿起来，给正常生活和工作带来麻烦。该如何处理手指打球被球戳到肿的情况呢？请看下面的建议。

首先，如果手指因为球戳而出现剧痛和严重肿胀，我们要第一时间进行冰敷。用冰块或者洗完澡的冰水盆来进行冰敷，每次持续时间大约在十五分钟左右就可以了，一天要冰敷三到四次，以减轻疼痛和肿胀。另外，我们还可以轻轻地按摩肿胀部位周围的皮肤，促进淋巴液的循环，有助于减轻手指疼痛和消退肿胀。

其次，若是肿胀没有太厉害，可以进行热敷。方法与冷敷差不多，只不过换成热水泡手或用热毛巾敷一会儿手指。这种方法对解决肌肉酸痛和促进血液循环都有一定的帮助。

最后，如果手指肿胀已经比较明显，我们需要到医院看看医生。医生可以为你进行手指拍片，判断有没有骨折、脱臼等问题，针对不同的病情给出相应的治疗方案。

总之，手指打球被球戳到肿胀是比较常见的情况。但不要紧张，采用适当的处理方法，我们可以减轻疼痛和消退肿胀，让生活和工作回归正常。