在熙熙攘攘、纷纷扰扰的城市生活中，噪音无处不在。汽车的持续喇叭声、工厂的机器轰鸣声、玻璃破碎的噼里啪啦声...这些噪音不仅影响我们生活，还可能对我们的健康造成威胁。
噪音会直接影响到我们的听觉，在噪音过大的环境下，长时间的暴露会导致永久性的听力受损。
除了听觉，噪音还会对我们的心理健康产生负面影响。经常处于噪音环境下的人，容易感到疲惫、失眠、注意力不集中等问题。长期暴露在噪音环境下，还可能导致心血管疾病、消化系统问题等各种健康问题。
因此，保持一个安静的环境是非常重要的。从宏观角度上看，国家也颁布了《环境噪声标准》.要求不同场所设置不同的噪音标准，以达到保护人民听力与身体健康的目的。
除了国家的法规标准，我们每个人也应该注重保持宁静环境，尽量避免噪音的干扰。可以在家中安装隔音门窗、避免高峰期出行、在公共场所佩戴耳塞等方式都可以减少对噪音的暴露。
保持环境安静不仅仅是保护听觉健康，还能帮助我们调整心态，享受远离吵杂的自然之美。