作为羽毛球、网球、排球、足球等一众球类竞技中的一员，乒乓球一直以来备受人们的喜爱。而要想在比赛中游刃有余，那么熟悉其规则是必须的。下面为大家介绍乒乓球规则常识20条，让你轻松掌握乒乓球比赛中所必须的各项规则。

1、乒乓球仅在球台正面进行比赛。

2、正反手发球都可以用，但每个发球出手前必须先抛起球。

3、比赛开始之前进行抢先训练一分钟。

4、发球者要将球抛高至至少16厘米，球在落地前必须要被发球者的拍面接触。

5、每个选手需要连续发两个球，然后再由对手发球。如果一方获得11分则胜出，如果是10-10平分，则比赛继续直至某一方获得两分为止。

6、任何人发球时，其它人必须在球落地之前离开球台。

7、如果球经过网杆到了对方场地，且对方未能回传，则发球方得分。

8、左右摆臂可以作为得分要点，即球必须被打在对手身前。

9、如果球发生争议，则由两名裁判商榷。

10、如果比赛过程中球落地在边缘，则判定有效。

11、接发球者必须将拍子放置于球台内，并供对手看见。

12、如果击球者未能击中球，则对手得到一分。

13、发球时，必须从自己的摊子后面投球。

14、如果一方出现本方对自己的干扰，则对方得分。

15、双方都有五分钟的时间休息。

16、比赛开始前，裁判必须宣布规则，包括比赛规则和比赛要求。

17、比赛过程中，选手应当保持浑身心无旁骛。

18、选手打出的每一个状态都应该是良好的。

19、如果选手不能掌握比赛节奏，那么就无法取得完胜。

20、选手应该保持笑容，战胜读数。

以上就是乒乓球规则常识20条，希望这些规则对大家在乒乓球比赛中有所帮助。