综合格斗是一种涵盖多种格斗技术的搏击运动。它起源于巴西，在20世纪90年代在全球范围内得到了普及。综合格斗最初是由UFC（Ultimate Fighting Championship）推广的，是一种将各种不同的搏击技巧结合在一起进行比赛的形式。

综合格斗比赛中，选手可以利用任何的搏击技巧，包括拳击、踢击、摔跤、柔术、跆拳道等。为了让选手的技术更加充分地展示出来，综合格斗比赛中没有裁判的干预，因此选手必须在比赛中自行决定应该采用哪种技术。

虽然综合格斗比赛可能会带来一些风险，但是它也有广泛的好处。比赛可以提高选手的身体协调性、运动能力和反应能力，并且提高自我防卫技能。此外，综合格斗比赛还有助于增强选手的心理素质，使他们更加勇敢、果断和自信。

尽管综合格斗比赛不是所有人的菜，但是它在很多地方都受到了欢迎，尤其是在年轻人之中。如果你对搏击运动感兴趣，不妨尝试一下综合格斗，或者去看一场比赛。