水是我们生活中必不可少的物质，我们每天都需要摄入足够的水分来维持身体的正常运转。那么，500毫升的水大概有多少呢？

首先，我们需要知道毫升（mL）和升（L）之间的转化关系。1升=1000毫升。因此，500毫升就是0.5升。

500毫升的水，相当于约两杯水。一般来说，在正常情况下，人体每天需要饮用的水量为1.5~2L左右，也就是说，我们每天需饮用6-8杯水。而500毫升的水只占饮用水量的1/4左右，因此，单独饮用500毫升的水是远远不够的。

此外，需要提醒大家的是，饮用水的量也会因人而异，受到多方面的影响，例如年龄、性别、身体状况、气候条件等都会对饮用水的量产生影响。因此，要根据自身实际情况来调整饮水量，保证每天都能够饮用足够的水分。

在炎热的夏季，饮用水量更为重要。如果出现口渴，头晕，口干等症状，说明身体缺水，这时就应该及时补充水分，以免影响身体健康。

总之，500毫升的水大概就是0.5升，只是每天所需饮用水量的很小一部分。要保持良好的饮水习惯，保障身体水分需要。