成语是汉语中独具特色的语言形式，很多成语都有着深厚的文化背景，同时也是我们日常生活、工作中常用的表达方式之一。其中，不少成语和情绪状态有关，如焦虑、紧张、激动等，而一些“镇定成语”则可以帮助我们平静情绪，保持冷静。那么，这些镇定成语你都知道吗？下面就来一起了解一下。

首先是“心如止水”。这个成语源于唐代诗人白居易的《赋得古原草送别》：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。心如止水水如天，坐看云起时。”形容内心平静、清净，不被外界干扰。

其次是“泰然处之”。这个成语出自《论语·卫灵公》，原意是“泰山不惧，大川安然”。后来也用来形容人的胸怀和处理事情的态度，即在困难环境下，保持镇定从容，不失沉着和自信。

再来是“从容不迫”。这个成语源于《列子·汤问》：“夫何迹之不休跃，何事之不从容不迫。”表示处事不慌不忙、不急不躁、沉着冷静的样子。

还有“镇定自若”。这个成语有古代武士冷静镇定自若的形象关联，形容某人在受到外界压力或威胁时依然能够镇定自如，不失态度。

最后是“不动如山”。这个成语源自《左传》：“卫侯既城鄢，城下有里嚭，适死，其徒欲阴其棺而入之，释旗聚旄而从之，曰：‘后尸者死剥耳。’至，见其为黄羽，卫侯曰：‘为我壮之！’城既下，与之牧︿牛。既而子羽之言也吉公之言也。公有二田于及，其民曰不可耕，公为之耕之。民笑之。公曰：‘请隆之以为山，则无所失矣。’民信之，为之有收。靖己以待人，而不失其所者，此其所以成大功也。”意为身体或内心不动摇，像山一样坚定，形容庄重、稳固、镇定不惧，在任何压力下也可以不失态度。

这些镇定成语的内涵众多，不仅仅具备语言表达上的美感，还能够指导我们在生活中的行为和态度。各位读者不妨在日常口语、写作表达中试着运用这些成语，增强自己的语言魅力，展现自信风范。