英雄联盟是一款备受欢迎的多人在线游戏，但是一些玩家会在游戏中进行赌注，导致负面影响。在英雄联盟游戏中进行赌注是被明令禁止的，因为这可能会损害其他玩家的游戏体验，同时也将玩家置于潜在的道德和法律责任之下。

首先，如果你感到了自己游戏中的赌注对生活或者人际关系带来了负面影响，那么你应该及时暂停游戏，寻求帮助和支持。可以通过与亲友、专业咨询师或者治疗师聊天，探讨自己的感受并且接受相关的建议和帮助。

其次，如果你已经赌输了资金，那么最好的方法可能是接受损失，从中吸取教训。不要继续赌博，因为这可能会加重你的财务和心理负担，并且导致更糟糕的后果。

最后，为了避免赌注的影响，你应该明确遵守游戏规则。英雄联盟游戏规则明确表示禁止玩家之间进行赌注，任何涉及赌博的行为都将受到处罚。同时，你可以和游戏伙伴讨论游戏策略，加强团队的合作，提升自己的游戏体验。

赌注可能会对玩家和其他玩家的游戏体验带来负面影响，因此，我们应该切实遵守游戏规则，维护游戏的秩序和健康。如果你遇到了赌注相关的问题，请不要犹豫寻求帮助和支持。