英超冬歇期是指每年12月至1月初的一个停赛期，这个时期球队可以给球员放假或者举办海外训练营，这也是一个极度争议的话题。英超冬歇期的历史可以追溯到上世纪50年代，当时由于气候的原因以及英格兰传统的工业节假日，联赛安排了一个短暂的停赛期。之后在20世纪80年代，外界再度呼吁加入冬歇期，主要原因是为了让英格兰队在国际赛事上更有竞争力。最终，1992年，英超成立，同时安排了两周的冬歇期。

英超冬歇期的规定比较灵活，每个球队可以自行决定是否要停赛，以及停赛的时间和具体计划。通常情况下，英超联赛会在圣诞节前后停赛一周，然后再在1月份给球队安排一周的休息时间。有些球队会抓住这个机会出去旅行，比如去迪拜或者西班牙等地练习。而有些球队则会安排一些热身赛或者在国内举办集训营。

英超冬歇期的争议主要是围绕其是否必要展开的。对于支持者而言，冬歇期是必要的，因为可以让球员缓解疲劳，保持竞技状态，同时也为球队提供了调整阵容和战术的机会。然而，这个想法并不被每个人都认同。有反对者表示，冬歇期会破坏比赛的节奏，让球员失去状态，还会导致球员在冬季某些位置上缺失。此外，由于冬歇期期间其他联赛仍在进行，英超的球队也会因为国际赛事而缺席一些主力球员，这可能会对他们的联赛排名造成一定影响。

无论是否支持英超冬歇期，这个话题一直在热烈地讨论中。尽管英格兰足球协会曾在2018年表示不会为冬歇期提供官方安排，但是许多人仍然希望这个停赛期能够正式纳入英超的赛季计划中，成为一项稳定而标准的规则。