英雄联盟S10赛事是全球顶尖电竞赛事，吸引了全球数百万粉丝的关注。而在这些出色的职业选手背后，还有许多隐藏的能力训练法，帮助他们取得成功。

首先，很多职业选手都采用心理辅导。比如，有些选手会去寻找专门的心理辅导师，帮助他们控制情绪和压力。另外，一些选手还会用冥想训练来提高他们的专注力和注意力。这些心理训练帮助选手更好地应对压力和焦虑，保持冷静思考，从而在比赛中表现出色。

其次，许多职业选手都注重身体训练。运动员在不同比赛的赛季中和非训练期间都有不同的健身计划。这些健身计划包括增强耐力和灵活性的训练、重点训练肌肉群的稳定性、用各种不同的方式锻炼耐力等等。这些训练计划都能够使他们的身体状态达到最佳状态，让他们在比赛中展现出更多的体力和精神状态。

最后，职业选手还会合理安排休息时间。他们会定期定点进行规律性生活，保证足够的睡眠时间。他们也会限制玩游戏和社交活动的时间，以确保自己的精神状态，提高警惕和注意力。

这些方法和可持续的能力训练法，需要职业选手完成自己的任务，并确保自己可以不断提高和迅速适应新环境。