夏季来临，人们开始面临一个共同难题：室内温度。在空调和风扇的帮助下，我们可以轻松调节室内温度。但是，我们该把温度调到多少合适呢？特别是当外面气温达到了29度的时候，我们该如何判断29度热不热呢？本文将介绍如何判断温度适宜。

首先，我们知道人体舒适的温度是在22度到28度之间。因此，当外面温度达到29度时，我们室内的温度应该控制在22度到28度之间。如果温度超过这个范围，就会让人感到不舒适，出现头晕、口渴等症状。

其次，除了温度，湿度也是一个很重要的因素。当湿度过高时，热量不容易排出，人体会感觉更加闷热。因此，在湿度高的情况下，我们应该降低房间的温度，以适应这种环境。此外，使用空调的同时，空气过滤器也需要定期清洗，以保证室内空气质量。

第三，个人对温度的适应程度也很重要。有些人很容易感到冷，而有些人则很容易感到热。因此，我们应该根据个人习惯来调整室内温度，尽量让自己感觉舒适。

总之，当外面气温达到29度时，我们应该将室内温度控制在22度到28度之间，并定期清洗空气过滤器，以保证室内空气质量。此外，个人对温度的适应程度也需要考虑到。因此，29度热不热还要根据每个人的不同情况来做出判断。