全脂灭菌乳是近些年来备受欢迎的健康饮品。但是，有很多消费者对于全脂灭菌乳是否真的好还存在疑虑。下面，我们就来看看专家对于这个问题的解答。

首先，全脂灭菌乳是由符合国家标准的新鲜生乳经过灭菌、过滤、装瓶而成的。它比普通牛奶在脂肪含量上稍高，但相应地也更有口感。除此之外，全脂灭菌乳中的乳酸菌则可以帮助消化、增强免疫力以及改善肠道环境，对于身体健康的提升具有积极的作用。

其次，有些人可能会认为全脂灭菌乳中的脂肪含量过高而担忧它对于身体健康带来的负面影响。但是，事实上全脂灭菌乳中的脂肪含量并不足以对身体健康造成影响，并且全脂灭菌乳中的脂肪含量比一些其他饮品（例如饮料等）要低得多。

当然，对于需要控制体重的人来说，适度饮用全脂灭菌乳是有好处的，但是应该注意每天的摄入量，不要过量饮用。

综上所述，全脂灭菌乳是一种健康的饮品，在符合个人摄入标准的前提下，可以带来许多益处。但是需要注意的是，全脂灭菌乳并不能代替其他饮品或食物，应该保持适度饮用，搭配其他的均衡饮食。