MMA 几点开始？MMA（Mixed Martial Arts）是一项综合性格斗运动，由拳击、散打、巴西柔术、摔跤、泰拳、空手道等多种格斗技术组成。今天，我们将带您全方位了解 MMA 的比赛规则、技巧和历史。

首先，让我们了解一下 MMA 的比赛规则。MMA 的比赛场地被称为“笼子”，两名选手分别站在笼子的对角线上，比赛时间为5个5分钟回合。 在比赛中，选手可以使用各种格斗技巧，但是规则也有一定限制。选手不能使用头部打击、裆部攻击、攻击对手的鼻子或喉咙等行为，否则将被判定犯规并受到相应处罚。

其次，让我们来了解一些常用的 MMA 技巧。对于想要成为 MMA 选手的人来说，各种格斗技巧的掌握是关键。 其中摔跤、巴西柔术、散打和泰拳等都是常用的技巧。例如，摔跤是 MMA 中最重要的技巧之一，而巴西柔术则着重于地面格斗技巧的掌握，散打和泰拳则是常用的近身技巧。

最后，让我们来了解一些 MMA 的历史背景。 MMA 源自巴西柔术比赛，这项运动的创始人是巴西柔术家「墨西哥」何塞·马洛克斯。自1993年UFC成立以来，MMA 比赛在世界范围内受到越来越多的关注，也吸引了越来越多明星和名人的加入。

总之，MMA 是一项值得追逐的综合性格斗运动。对于 MMA 爱好者来说无论是了解比赛规则、掌握各种技巧还是理解 MMA 的历史背景都是非常重要的。您可以来到 MMA 比赛现场或通过网络观看 MMA 比赛视频来了解 MMA 运动的魅力。