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除此之外，这款健身应用还提供了许多实用的功能。比如，你可以通过海德体育苹果App来记录你的身体变化和进展，包括体重、BMI、肌肉质量、脂肪率等等。如果你对细节很关注，这些记录还可以帮助你更好地掌握你的健身进度。在强化体魄方面，这个应用还提供了一个社交平台，你可以和你的朋友、教练一起交流，分享你的健身心得，跟踪你的运动记录和进度。

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