长期的高负荷训练对球员身体的消耗是非常大的，而赛季的比赛安排也给球员带来了很大的身体负担。大多数人都认为，运动员疲劳的原因只是因为大量的体力训练和比赛，但其实不止如此。詹姆斯·怀特的案例可以揭示现代医学中的一些风险因素和疲劳的真正来源。

所谓的“身体疲劳”不仅仅是单纯的身体肌肉疲劳，还有许多隐蔽的因素。除了缺乏睡眠，长期处于亚健康状态，也会给身体带来严重的影响。对于詹姆斯·怀特来说，他的疲劳问题并非来自他的膝盖和脚，而是源于心理和慢性病的压力。

在詹姆斯·怀特的情况下，糖尿病和抑郁症是他的健康问题的重要因素。据医学专家称，抑郁症患者往往比健康人的血液中有更高水平的炎性物质，这可能会导致身体疲劳的感觉。糖尿病也会加速人体的老化进程，导致人们感到疲倦和缺乏能量。

詹姆斯·怀特的案例表明了一个重要的事实：身体的各个部分彼此之间紧密相连，互相影响。现代医学的一个重要发现是心理状态和疾病能够导致肌肉疲劳、流感等症状。医生们现在需要考虑到患者的身体的各个方面，以了解身体的疲劳真正的原因，从而提供更好的治疗方法。

综上所述，身体疲劳的原因不仅仅是因为大量的体力训练和比赛，而是与身体和心理的复杂因素相互作用。关注健康，改善生活习惯，有利于减轻身体疲劳和提高身体免疫力。