在疫情期间，核酸检测成为了防疫的重要手段，也是各地政府对于确诊率的重要指标。那么，北京市民几天做一次核酸才合适呢？科学家根据实验结果给出了答案。

首先，需要了解的是什么是核酸检测？简单的说，核酸检测是一种检测病原体基因的技术，可以对患者的呼吸道、血液、粪便等样本进行检测。通过检测样本中是否存在病原体核酸的方法来判断病人是否感染。

在北京市，根据政策，一般情况下需要每7天进行一次核酸检测，但是在疫情高发期间，可能会缩短至每3天进行一次检测。

但是，科学家提醒，这只是一个大致的推荐时间，还需要根据不同人群的风险等级，来确定检测频次。例如，经常去疫情高发地区或者接触过患者的人，要更加注意，建议密切观察自己的身体状况，如有发烧、咳嗽等症状应及时到医院进行核酸检测。

此外，科学家还建议，即使是进行了核酸检测，也不能保证百分之百的准确率，因此在平时的生活中，还是要坚持勤洗手，戴口罩，保持社交距离等措施，才是最重要的防疫手段。

总之，北京市民进行核酸检测的时间应根据自身风险等级来确定。在疫情高发期间，建议每3天进行一次检测。但是，核酸检测只是预防感染的手段之一，平时还需要保持好防护措施。