NBA比赛中，每场比赛需要进行4个15分钟的比赛，而在前两节比赛中有1个7分钟的半场休息时间，第三节结束后有1个15分钟的长休息时间。为什么要休息这么久？这是因为足够的休息时间对球员们的身体和心理健康至关重要。

在赛季中，球员们需要接连进行许多场比赛，进行高强度的运动，各种受伤风险不断存在。为了减少球员的疲劳和减少受伤的风险，半场休息时间被设置为7分钟。这个时间足以让球员们缓解运动过程中产生的肌肉疲劳，并通过进食、喝水等方式来补充体力。同时，这个时间也足以让球队教练员对比赛进行必要的分析和部署，制定出更好的战术。

而在第三节结束后的长休息时间，则给球队更多的准备时间，以便在第四节开始时为接下来的比赛做好必要的准备。强壮的身体和清醒的头脑是能在比赛中获胜的关键要素。因此，提前安排好充分的休息时间，能够让球员们在接下来的比赛中保持最佳状态，发挥出更好的表现。

总之，NBA比赛中的半场时间不仅仅是一个简单的休息期间，而是给球员们提供了足够的时间来恢复体力，并提供了足够的时间让球队教练员对比赛进行必要的部署和决策，以获得更好的比赛成绩。