近年来，随着人们健康意识的不断提升，运动已经成为人们生活中不可或缺的部分。作为一个拥有14亿人口的国家，中国也开始逐渐走向成为一个运动强国。那么，什么是运动强国？怎样才能让人们更加积极地参与运动呢？

首先，我们需要知道什么是运动强国。简单来说，运动强国指的是一个国家的体育事业发展水平和全民运动参与率都达到较高的水平。从这个角度来看，中国还有很长的路要走。据统计，目前中国的运动人口占比仅为39%，比很多欧美国家还要低，而且大部分中国人的运动时间和运动方式也较为单一。

那么，怎样才能让人们更加积极地参与运动呢？首先，政府需要做好配套设施的建设，让人们可以更方便地进行运动。其次，需要推广运动文化，让更多人了解运动对健康的重要性。此外，还可以通过一些有趣的小游戏和运动社交媒体来鼓励更多人参与运动。

作为普通人，我们也可以从自己做起。每天保持适量的运动量，不只是对自己的健康负责，也是对国家健康事业的一种支持。多跟家人、朋友进行户外活动，也是一种生活方式改善的办法。

总的来说，让运动成为一种全民文化是实现“健康中国，运动强国”的关键。相信在政府和全民共同努力下，中国未来一定会成为一个真正的运动强国！