身高是一个人的基础数据，我们每个人的身高因为遗传、生活环境、营养等原因不同，因此造成了每个人身形的不同，而人们通过身材来了解自身的健康状况，以此进行日常的保健和健身运动。然而有些人会发现自己明明比别人瘦却不够苗条，或者相对来说身材偏胖又不堪负重。这时候查一下自己的奥卡福身高是个好办法。

说到奥卡福身高，一定会有人感到毫无头绪，其实它是人体学和体形学中的一个概念，指的是站立身体重力线通过远端胫骨前缘下方时，跟正立姿势时体重的比值，可以用来判断一个人的身形类型。

奥卡福身高的值一般在0.35到0.45之间，0.35以下就是相对较瘦的身形类型，0.45以上就是相对较胖的身形类型，而0.35到0.45之间就是标准身材。

奥卡福身高相对于其他的身形指标而言，其优点就是更加科学准确，并且其真正反映的感觉是好看与不好看的体形问题，可以让人更好地了解自己的身材类型，做出有针对性的改变和保健。

最后要提醒大家，身形类型仅仅是参考标准，没有所谓完美身材的说法。每个人都有自己独特的身形特征，更加重要的是保持身体健康和活力，同时也注重自我形象的把握。