作为公众人物，中国体育明星无疑是备受关注的对象。他们的健康状况和身材管理也成为了大家关注的焦点。那么，究竟是什么让这些体育明星拥有如此健康的身材呢？

首先，我们不得不说的是，这些体育明星在日常生活中非常注重饮食，严格控制饮食量和摄入的营养成分。很多人都认为运动员需要消耗大量的能量，因此他们可以吃很多东西，但事实并非如此。如今，中国足球队的营养师会根据运动员的训练量和身体状况做出饮食计划，让他们每日摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以保证营养均衡的同时，不会导致过度的摄入。此外，为了防止摄入过多的热量，这些运动员还会选择低脂、低糖、高纤维的食物，比如燕麦、全麦面包、水果和蔬菜。

另外，这些体育明星的训练也非常有规律。他们每天都会进行长时间的体能训练和球场训练。而在训练之余，他们也会进行一些相应的康复锻炼，比如伸展运动和按摩，以减少肌肉疲劳和防止受伤。值得一提的是，这些运动员在日常生活中也会采用一些科学的生活习惯，如规律作息和睡眠，积极锻炼身体等，并接受不定期的身体检查，以保证身体健康和防止疾病的发生。

最后，我们不得不提到的是，对于这些体育明星来说，健康是第一位的。因此，每个队伍都会为他们提供完善的健康保障。包括饮食、训练、康复等各个方面都有专业的人员提供专业的服务。比如说，中国网球队的健康顾问陈盆滨就曾在接受采访时表示，每个队员在比赛前都会接受专业的综合评估，确保身心健康，以最佳状态去参加比赛。

总之，中国体育明星之所以能够拥有如此健康的身材，除了自身的努力和规律的生活习惯，还得益于专业化的饮食和训练计划，以及完善的健康保障体系。通过这些方面的努力，他们在赛场上也能够有更出色的表现。